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Medicação manhã - 09:00
Prática de relaxamento - 15:00
Tendências da Semana
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Registre sintomas, emoções e observações
Autocuidado
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Exercício de 5 minutos para reduzir estresse
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Momento de atenção plena de 3 minutos
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Configure lembretes para fazer pausas regulares
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Organize e distribua tarefas entre cuidadores
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Membros do Círculo
Maria Silva
Cuidador Principal
João Santos
Cuidador Secundário
Avaliações Clínicas
Instrumentos de rastreio validados
Escala ZARIT
Avaliação de sobrecarga do cuidador
22 questões
10-15 min
CES-D / PHQ-9
Rastreio de sintomas depressivos
9 questões
5-10 min
NPI / NPI-Q
Inventário Neuropsiquiátrico (BPSD)
12 domínios
15-20 min
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13/11/2025 - 19/11/2025